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蜂蜜肉桂苹果马芬的家常做法

    时间一下子变得紧张起来,眼瞅着圣诞临近,那些关于圣诞的想法却没有时间去完成。放弃吧,只能放弃。

    好在,还有那些积攒的已久的快手点心,可以利用有限的时间来完成。没有圣诞大餐了,一些小点还可以在寒冷的清晨供给能量。

    蜂蜜肉桂苹果马芬,桌上几个久久未动的苹果,正好可以借此消耗了。而肉桂的暖香,在这阴冷潮湿的冬日,也可以祛除些许寒意。

    蜂蜜肉桂苹果马芬

    用料:苹果150g,蜂蜜1.5大勺,肉桂粉5g,低筋粉120g,泡打粉3g,鸡蛋1个,玉米油30g,牛奶90ml,白砂糖30g,盐1g

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    蜂蜜肉桂苹果马芬的做法

    苹果洗净去皮,切小丁。加入蜂蜜,筛入肉桂粉,拌匀,静置片刻。

<a href=/shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>肉桂<a href=/shicai/guopin/PingGuo/index.html target=_blank><u>苹果</u></a>马芬步骤1

    鸡蛋牛奶,油,糖,盐,倒入碗中,搅拌均匀。面粉与泡打粉混合,筛入液体中拌匀。倒入拌好的苹果丁,拌匀。

<a href=/shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>肉桂<a href=/shicai/guopin/PingGuo/index.html target=_blank><u>苹果</u></a>马芬步骤2

    装入模具,约八九分满,摆入烤盘,放入烤箱,中层,上下火180度,烤约30分钟左右。表面上色,出炉,立即脱模,晾凉

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    暖暖的甜香

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    做菜网网站小提示

    菱角蜂蜜不能一起吃:菱角不宜与蜂蜜同食的说法由来已久。《饮膳正要》:“李子菱角不可与蜜食。”孟诜日:“菱,生食性冷利,多食伤人脏腑(令人腹胀),损阳气,痿茎,生蛲虫。”可见生菱属于凉性,多食令人腹胀;生蜜性凉滑润,二者同

    蜂蜜能一起吃:生食有清热、生津、利水、解毒之功。若与蜂蜜搭配食用,其功能更加显著,且对砂淋有一定疗效。

    苹果的营养价值

    苹果,又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。

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