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二胎孕妈别吃太好,小心警惕血糖超标

    11月14日是第8个世界糖尿病日。随着国家全面二孩政策的放开,高龄孕妈将逐年增多,随之妊娠期糖尿病将对母亲和孩子都会产生诸多不良影响。专家提醒,由于高龄等因素,“二孩”孕妈别吃太好,再次妊娠应警惕糖超标。

    29岁的成都金堂县女子罗慧(化名)已经怀孕37周,全家人都沉浸在迎接这个“二孩”的喜悦中。虽然近来她时常出现口干、疲惫等不适感,但却一直没有引起重视,认为这是怀孕的正常表现。近来,因为严重嗜睡,罗慧被送入金堂当地医院检查,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

    随即,罗慧在被送到成都市内的医院进行治疗,虽然经过妇产科和内分泌科的专家联合极力抢救,但宝宝仍旧不幸胎死腹中。就在被送入医院治疗之前,罗慧压根不知道自己有糖尿病,“没觉得有啥异常,就是比较能吃,也吃得很好。”

    “伴随‘二孩’政策的逐步开放,越来越多的女性启动了第二个宝宝的计划,不过‘二孩’孕妈们的糖问题却愈发严重”,成都市三医院内分泌代谢病科专家钟篇表示,每个月都会收诊数例糖异常的孕妈,糖尿病应该引起“二孩”孕妈的高度重视。

    成都市三医院内分泌代谢科副主任医师傅徐泉介绍说,有调查显示,中国妊娠期糖尿病发生率1%-5%,再次妊娠糖尿病的复发率高达33%-69%。另外,高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素,40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。究其原因,相对于年轻的产妇,大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢放慢。

    另外,不合理的饮食也是重要风险因素。“生活水平提升后,孕妇往往会过度进补导致疾病。”傅徐泉提醒,怀孕前三个月疯狂进补其实对胎儿并无太多作用,反而是在增加母体的疾病风险,孕妇们即便是想要补充营养,也应在专家的指导下进行;整个孕期期间都应该注意体重的控制。

    傅徐泉建议:“二孩”孕妈可在孕期适时监测糖,可以预防和降低高糖对身体或者是胎儿的危害;均衡营养,少量多餐;孕妇应参加适当运动,运动宜在饭后1小时左右,20~30分钟较合适。

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