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苦瓜茶如何制作_苦瓜茶能降血糖吗?

  苦瓜茶是一种很大众化的茶饮,主要是以新鲜的苦瓜加上优质的莲子心当做原材料,经过一系列科学的加工处理,不仅保留了原始的苦瓜的清香味道,而且冲泡方便,味道丰富独特,营养丰富健康,尤其是适合糖尿病患者饮用,在炎热的夏天喝上一杯这样的苦瓜茶,能够在给我们提高身体素质的同时也带来炎热夏日里的凉爽。

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法

  之所以说苦瓜茶是糖尿病患者的极佳饮品,是因为苦瓜茶具有降糖的作用,因为在苦瓜茶里面含有植物胰岛素的有效成分,能够在饮茶过程中就达到降糖的作用。

  食材明细:

  主料:苦瓜;

  辅料:绿茶,食盐;

  制作步骤:

  1.苦瓜清洗干净后放在淡盐水中浸泡一段时间,大概半个小时的样子;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法1

  2.将浸泡好的苦瓜切成片状备用;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法2

  3.直接把苦瓜和绿茶放在茶网之中;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法3

  4.加入足量的开水浸泡几分钟;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法4

  5.时间到了之后差不多就可以直接饮用了。

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>茶的做法5

  小贴士:

  这种苦瓜茶的做法很简单,将苦瓜先放在淡盐水中浸泡一段时间再操作,这样是可以起到消毒的作用的,如果苦瓜一次性用不完,可以将其放在冰箱中冷藏保存,可以根据自己的需求决定使用量的多少,当然放的苦瓜越多,味道就越苦了,搭配上绿茶一起浸泡的话,除了苦瓜的苦味,还融入了绿茶的清香味道,苦瓜本身也是带有清香味道,所以整体上这种苦瓜茶除了苦味之外,最吸引人的就是它的清香口感,在炎热的夏天饮用能够为我们除去一身的浮躁。


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