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牛奶番薯粥的做法

用料
番薯(地瓜200g
粳米100g
牛奶1盒
600g
牛奶番薯粥的做法步骤

   1.1.将番薯洗净,去皮切块

   2.2.将粳米洗净

   3.3.粳米与番薯块同放入锅内,加水适量

   4.4.把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟(当然你也可以拿出你的高压锅对付)

   5.5.牛奶倒进锅里拌均就OK啦~~

小贴士

   1.番薯不要和柿子西红柿、白酒、螃蟹香蕉一起吃。

2.腹胃易气胀者,不宜多食。

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